Sistemul de incalzire ideal

pentru un maxim de confort

Cum setezi temperatura potrivita pentru camera bebelusului

In timpul verii, poate fi dificil sa mentinem o temperatura stabila si suficient de scazuta pentru ca bebelusul sa se simta confortabil. In special in zilele caniculare, copiii mici sufera pe parcursul noptii datorita temperaturilor ridicate, iar programul lor de somn este afectat, prin urmare, si al tau. Pentru ca tu si copilul tau sa puteti dormi linistiti, e nevoie ca in camera sa aveti o temperatura potrivita.

1. Temperatura optima

Daca te intrebi care este temperatura optima pentru camera bebelusului tau, afla ca aceasta ar trebui sa se situeze intre 16 si 22 de grade. Ti se poate parea cam rece, insa acestea sunt concluziile doctorilor; micutii se simt cel mai bine cand temperatura din camera nu depaseste acest interval.

Ca sa nu fii prea aproape de niciuna dintre extreme, o temperatura constanta de 20 de grade poate fi alegerea cea mai buna. De asemenea, este important ca temperatura din camera in care doarme si sta peste zi bebelusul sa ramana constant la aceeasi valoare. Fluctuatiile de temperatura sunt periculoase pentru bebelusii a caror imunitate este inca fragila.

2. Cum sa setezi temperatura

In cazul in care ai un sistem de aer conditionat, e usor sa setezi temperatura din intreaga casa dupa bunul plac, asigurandu-i astfel micutului tau confortul necesar. Cu toate acestea, incearca sa-l feresti din calea directa a aerului conditionat.

Pozitioneaza-i patutul astfel incat sa nu fie in raza aparatului de aer conditionat. Daca ai pornit aerul conditionat, il poti lasa sa mearga 15-20 de minute pentru a racori incaperea, timp in care tu si copilul stati in alta camera. Cand ai ajustat temperatura, poti duce copilul inapoi in camera sa.

Atentie insa la diferentele prea mari de temperaturi care nu sunt bune nici in cazul adultilor. Daca ai racit camera pana la 22 de grade, dar ai stat cu bebelusul afara unde sunt peste 30 de grade, nu e indicat sa il muti direct intr-o incapare asa de racoroasa. Solutia este sa ramai cu el in casa, dar intr-o alta camera cu diferenta nu prea mare de temperatura.

Ventilatorul este si el o solutie buna pentru a racori camera in care se afla copilul. Ca si in cazul aerului conditionat, ai grija ca acesta sa nu bata direct pe copil. Folosind ventilatorul, vei inlocui mai usor aerul din incapere cu aer proaspat de afara, lucru esential pentru sanatatea bebelusilor.

Pe parcursul verii, putem tine ferestrele deschise cate o ora sau mai mult seara pentru a racori incaperea si intre-deschise in timp ce copilul doarme.
Ca sa monitorizezi constant temperatura din incaperea bebelusului, poti folosi un termometru de camera, in cazul in care nu ai aer conditionat care sa iti afiseze automat valorile sau termostatul centralei.

Pe timpul iernii, una dintre cele mai mari frici ale parintilor este ca bebelusul sa nu se raceasca. E normal sa vrei sa il tii la distanta de boli, insa trebuie sa stii care e limita intre precautie si exces. Daca il infofolesti prea tare sau ridici prea mult temperaura din casa, nu il vei feri de virusii care cauzeaza boli.

Mai mult, temperaturile prea ridicate si prea multe haine sau paturite pe parcursul noptii nu il vor ajuta pe copil sa se odihneasca mai bine, ci ii vor crea o stare de disconfort. Un ultim lucru de care sa tii minte iarna este ca bebelusii nu ar trebui pusi la somn cu capul acoperit pentru ca ei elimina excesul de caldura in special prin cap, deci lasa caciulita in dulap.

Ca sa stii daca bebelusului ii este prea cald sau prea frig pentru a ajusta temperatura din camera, nu te baza pe cat de reci sau calde ii sunt manutele sau picioarele (acestea sunt de regula mai reci decat restul corpului). Temperatura bebelusilor se determina atingandu-le burta, daca e rece, trebuie sa cresti temperatura, daca e calda, sa o lasi mai jos.
Daca ai un bebelus sau te pregatesti pentru intampinarea unuia, e important sa ii asiguri o camera ventilata si o temperatura constanta intre 16 si 22 de grade in camera. Astfel, micutul se va odihni bine si va creste sanator. Esti gata sa iti ajustezi locuinta pentru a indeplini aceste cerinte?

Cat de util ti s-a parut acest articol?

Cum setezi temperatura potrivita pentru camera bebelusului
3.7 (73.33%) numar voturi: 3

Articole si noutati

  • 26 Aug. 2019 Cum setezi temperatura potrivita pentru camera bebelusului

    In timpul verii, poate fi dificil sa mentinem o temperatura stabila si suficient de scazuta pentru ca bebelusul sa se simta confortabil. In special in zilele caniculare, copiii mici sufera pe parcursul noptii datorita temperaturilor ridicate, iar programul lor de somn este afectat, prin urmare, si al tau. Pentru ca tu si copilul tau sa Citeste mai mult »

  • 20 Aug. 2019 Cum poti sa iti racoresti casa in zilele caniculare fara aer conditionat?

    Ne apropiem de finalul verii, dar asta nu inseamna ca nu mai avem parte de zile calduroase. Daca ne gandim bine la vremea din ultimii ani, ne putem astepta la canicula chiar si in luna septembrie. Sa ne imaginam ca nu vom mai avea nevoie de aer conditionat ar fi prematur. Haide sa punem insa Citeste mai mult »

  • 25 Jul. 2019 Condensul si incalzirea prin pardoseala

    Poate nu ne gandim prea des la acest lucru, insa calitatea aerului din casa este foarte importanta pentru sanatatea noastra. Condensul este unul dintre factorii principali care afecteaza calitatea aerului deoarece duce la formarea mucegaiului care, la randul sau, poate cauza afectiuni respiratorii. Metoda pe care o folosim pentru a ne incalzi casa poate influenta Citeste mai mult »

  • 16 Jul. 2019 Cum să faci economii la factura de curent pe timpul verii

    Ne place vara pentru că e cald și frumos afară și un mare avantaj este că nu mai trebuie să ne încălzim locuințele pe parcursul ei. Acum este momentul potrivit pentru a pune de-o parte banii pe care vom fi nevoiți să îi cheltuim în lunile reci pentru plata utilităților. Există diverse mijloace prin care Citeste mai mult »

  • 01 Jul. 2019 Ar trebui sa iti lasi sistemul de incalzire prin pardoseala pornit toata ziua?

    Daca ti-ai instalat deja un sistem de incalzire prin pardoseala si ai inceput sa observi avantajele (independenta de regiile de stat, caldura placuta in casa pe tot parcursul sezonului rece, facturi mai mici, o stare de sanatate mai buna, etc.), probabil ca te gandesti sa faci si cateva experimente. Prima intrebare care le vine in Citeste mai mult »

  • 21 Jun. 2019 Ce sa faci si ce sa nu faci atunci cand alegi incalzirea prin pardoseala

    Despre incalzirea prin pardoseala am discutat de multe ori pana acum, oferindu-ti sfaturi despre cum sa alegi un astfel de sistem si cum sa te bucuri de avantajele lui la maximum de potential. Astazi insa ne vom concentra pe o lista de lucruri care trebuie facute atunci cand initiezi proiectul de instalare al incalzirii prin Citeste mai mult »

  • 31 May. 2019 Cat de sigura este incalzirea prin pardoseala?

    Desi incalzirea prin pardoseala are o vechime considerabila – in jur de 60 de ani – multi inca au indoieli in ceea ce priveste siguranta ei. Sistemele de incalzire prin pardoseala devin din ce in ce mai populare la noi in tara si putini isi fac probleme in legatura cu ele. Totusi, astazi vom discuta Citeste mai mult »

  • 27 May. 2019 Plăci porțelanate versus ceramică: alegerea potrivită pentru încălzirea prin pardoseală

    Încălzirea prin pardoseală funcţionează extraordinar de bine împreună cu pardoselile ceramice sau porțelanate. Dar care dintre cele două variante este cea mai bună pentru nevoile tale? Plăcile ceramice sunt în general la îndemâna oricui, în timp ce plăcile porțelanate, mai scumpe, vin cu o serie de calități greu de ignorat atunci când ne amenajăm/construim locuința. Citeste mai mult »

Vezi toate ›