Sistemul de incalzire ideal

pentru un maxim de confort

Cum setezi temperatura potrivita pentru camera bebelusului

In timpul verii, poate fi dificil sa mentinem o temperatura stabila si suficient de scazuta pentru ca bebelusul sa se simta confortabil. In special in zilele caniculare, copiii mici sufera pe parcursul noptii datorita temperaturilor ridicate, iar programul lor de somn este afectat, prin urmare, si al tau. Pentru ca tu si copilul tau sa puteti dormi linistiti, e nevoie ca in camera sa aveti o temperatura potrivita.

1. Temperatura optima

Daca te intrebi care este temperatura optima pentru camera bebelusului tau, afla ca aceasta ar trebui sa se situeze intre 16 si 22 de grade. Ti se poate parea cam rece, insa acestea sunt concluziile doctorilor; micutii se simt cel mai bine cand temperatura din camera nu depaseste acest interval.

Ca sa nu fii prea aproape de niciuna dintre extreme, o temperatura constanta de 20 de grade poate fi alegerea cea mai buna. De asemenea, este important ca temperatura din camera in care doarme si sta peste zi bebelusul sa ramana constant la aceeasi valoare. Fluctuatiile de temperatura sunt periculoase pentru bebelusii a caror imunitate este inca fragila.

2. Cum sa setezi temperatura

In cazul in care ai un sistem de aer conditionat, e usor sa setezi temperatura din intreaga casa dupa bunul plac, asigurandu-i astfel micutului tau confortul necesar. Cu toate acestea, incearca sa-l feresti din calea directa a aerului conditionat.

Pozitioneaza-i patutul astfel incat sa nu fie in raza aparatului de aer conditionat. Daca ai pornit aerul conditionat, il poti lasa sa mearga 15-20 de minute pentru a racori incaperea, timp in care tu si copilul stati in alta camera. Cand ai ajustat temperatura, poti duce copilul inapoi in camera sa.

Atentie insa la diferentele prea mari de temperaturi care nu sunt bune nici in cazul adultilor. Daca ai racit camera pana la 22 de grade, dar ai stat cu bebelusul afara unde sunt peste 30 de grade, nu e indicat sa il muti direct intr-o incapare asa de racoroasa. Solutia este sa ramai cu el in casa, dar intr-o alta camera cu diferenta nu prea mare de temperatura.

Ventilatorul este si el o solutie buna pentru a racori camera in care se afla copilul. Ca si in cazul aerului conditionat, ai grija ca acesta sa nu bata direct pe copil. Folosind ventilatorul, vei inlocui mai usor aerul din incapere cu aer proaspat de afara, lucru esential pentru sanatatea bebelusilor.

Pe parcursul verii, putem tine ferestrele deschise cate o ora sau mai mult seara pentru a racori incaperea si intre-deschise in timp ce copilul doarme.
Ca sa monitorizezi constant temperatura din incaperea bebelusului, poti folosi un termometru de camera, in cazul in care nu ai aer conditionat care sa iti afiseze automat valorile sau termostatul centralei.

Pe timpul iernii, una dintre cele mai mari frici ale parintilor este ca bebelusul sa nu se raceasca. E normal sa vrei sa il tii la distanta de boli, insa trebuie sa stii care e limita intre precautie si exces. Daca il infofolesti prea tare sau ridici prea mult temperaura din casa, nu il vei feri de virusii care cauzeaza boli.

Mai mult, temperaturile prea ridicate si prea multe haine sau paturite pe parcursul noptii nu il vor ajuta pe copil sa se odihneasca mai bine, ci ii vor crea o stare de disconfort. Un ultim lucru de care sa tii minte iarna este ca bebelusii nu ar trebui pusi la somn cu capul acoperit pentru ca ei elimina excesul de caldura in special prin cap, deci lasa caciulita in dulap.

Ca sa stii daca bebelusului ii este prea cald sau prea frig pentru a ajusta temperatura din camera, nu te baza pe cat de reci sau calde ii sunt manutele sau picioarele (acestea sunt de regula mai reci decat restul corpului). Temperatura bebelusilor se determina atingandu-le burta, daca e rece, trebuie sa cresti temperatura, daca e calda, sa o lasi mai jos.
Daca ai un bebelus sau te pregatesti pentru intampinarea unuia, e important sa ii asiguri o camera ventilata si o temperatura constanta intre 16 si 22 de grade in camera. Astfel, micutul se va odihni bine si va creste sanator. Esti gata sa iti ajustezi locuinta pentru a indeplini aceste cerinte?

Cat de util ti s-a parut acest articol?

Cum setezi temperatura potrivita pentru camera bebelusului
3.7 (73.33%) numar voturi: 3

Articole si noutati

  • 08 Jan. 2020 Tipuri de pardoseala potrivite pentru incalzirea in pardoseala

    Vrei sa iti instalezi un sistem de incalzire prin pardoseala pentru a economisi spatiu, resurse si a beneficia de o caldura uniforma? Te incurajam sa pui in aplicare aceasta idee. Ne imaginam insa ca vrei sa stii si ce fel de pardoseala se potriveste cu acest sistem. Lasa-ne sa iti prezentam pe scurt cele mai Citeste mai mult »

  • Incalzire in pardosela cu agent termic versus incalzire in pardoseala electrica

    Ai decis ca vrei sa iti instalezi un sistem de incalzire prin pardoseala insa nu stii pentru ce tip sa optezi? In cazul acesta, te afli in locul potrivit. In cele ce urmeaza, iti vom prezenta pe scurt diferentele dintre incalzirea in pardoseala cu agent termic si incalzirea in pardoseala electrica. Avantaje ale incalzirii cu Citeste mai mult »

  • 03 Dec. 2019 De ce este incalzirea electrica prin podea cea mai eco-friendly dintre toate?

    Curentul eco-friendly incepe sa aiba tot mai multi adepti si pe buna dreptate. E datoria noastra sa avem grija de mediul inconjurator, iar asta inseamna, printre altele, sa consumam cat mai putina energie. Evident, cu totii avem nevoie de incalzire pe parcursul lunilor reci de iarna, dar majoritatea sistemelor de incalzire presupun un consum mare Citeste mai mult »

  • 28 Nov. 2019 Degivrarea aleilor – beneficii si dezavantaje

    Curatarea zapezii de pe alee intr-o zi rece de iarna nu e chiar cea mai placuta activitate. Pe langa efortul pe care trebuie sa il depui, risti de asemenea sa aluneci si sa te ranesti sau sa te imbolnavesti stand prea mult timp afara in frig. In cazul in care te-ai saturat sa iti cureti Citeste mai mult »

  • 06 Nov. 2019 Incalzirea in pardoseala – temperaturi la nivelul podelei

    Atunci cand te hotarasti sa iti instalezi un sistem de incalzire prin pardoseala, cel mai important lucru la care te gandesti este caldura pe care o vei obtine. Incalzirea prin pardoseala este foarte eficienta deoarece asigura o temperatura uniforma in casa, iar directia de incalzire este de jos in sus, fiind astfel mult mai usor Citeste mai mult »

  • 21 Oct. 2019 Incalzirea in pardoseala si plantele de apartament

    Incalzirea in pardoseala este un sistem eficient care ne asigura o temperatura uniforma in interiorul casei. Daca te gandesti insa cum se impaca acest tip de incalzire cu plantele pe care vrei sa le adapostesti in casa pe parcursul sezonului rece, suntem aici sa te lamurim. Citeste mai departe si afla ce impact poate avea Citeste mai mult »

  • 04 Oct. 2019 Covor versus incalzirea in pardoseala: sfaturi de amenajare

    Cum se impaca incalzirea prin pardoseala cu covorul? Foarte bine. Te poti bucura de caldura uniforma pe care o asigura acest sistem de incalzire si in acelasi timp, de confortul si efectul estetic al unui covor. In acest articol, iti vom prezenta pe scurt cateva sfaturi legate de folosirea covorului in combinatie cu incalzirea prin Citeste mai mult »

  • 26 Aug. 2019 Cum setezi temperatura potrivita pentru camera bebelusului

    In timpul verii, poate fi dificil sa mentinem o temperatura stabila si suficient de scazuta pentru ca bebelusul sa se simta confortabil. In special in zilele caniculare, copiii mici sufera pe parcursul noptii datorita temperaturilor ridicate, iar programul lor de somn este afectat, prin urmare, si al tau. Pentru ca tu si copilul tau sa Citeste mai mult »

Vezi toate ›